Piątek, 1 stycznia 2010
Nowy ROK
Stacjonarny - 1h
2 x 30 popmek
2x 50 brzuszków ( z dodatkowym 3 kg obciążeniem)
2 x 60 "grzbietów"
plus troche innych ćwiczeń.
2 x 30 popmek
2x 50 brzuszków ( z dodatkowym 3 kg obciążeniem)
2 x 60 "grzbietów"
plus troche innych ćwiczeń.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!