Niedziela, 3 stycznia 2010
niedziela
Spacer po Lesie Radłowskim ( ponad godzinę, ok. 5 km)
Piękna zima plus stado dzików ( na szczescie w dalekiej odległosci, bo kiepsko widzę siebie w roli wspinającej sie na drzewo), stado saren.
Godzina na stacjonarnym.
2 x 30 pompek
2x 50 brzuszków ( z obciążeniem)
2 x 60 grzbietów
Piękna zima plus stado dzików ( na szczescie w dalekiej odległosci, bo kiepsko widzę siebie w roli wspinającej sie na drzewo), stado saren.
Godzina na stacjonarnym.
2 x 30 pompek
2x 50 brzuszków ( z obciążeniem)
2 x 60 grzbietów
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!