lemuriza1972statystyki rowerowe bikestats.pl
lemuriza1972
Tarnów

Informacje

  • Wszystkie kilometry: 37869.50 km
  • Km w terenie: 10093.00 km (26.65%)
  • Czas na rowerze: 89d 13h 22m
  • Prędkość średnia: 19.11 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team

Całkiem niezła panorama, kliknij aby zobaczyć



Portal z dużą dawką emocji

LoveBikes.pl - portal z dużą dawką emocji







Moje rowery

Kellys Magnus 29684 km
KTM 19175 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(65)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lemuriza1972.bikestats.pl

Archiwum

  • 2017, Marzec(2, 2)
  • 2016, Grudzień(1, 0)
  • 2016, Październik(4, 3)
  • 2016, Wrzesień(13, 10)
  • 2016, Sierpień(13, 5)
  • 2016, Lipiec(11, 3)
  • 2016, Czerwiec(16, 5)
  • 2016, Maj(15, 12)
  • 2016, Kwiecień(13, 4)
  • 2016, Marzec(8, 4)
  • 2016, Luty(10, 11)
  • 2016, Styczeń(14, 7)
  • 2015, Grudzień(15, 7)
  • 2015, Listopad(8, 9)
  • 2015, Październik(9, 6)
  • 2015, Wrzesień(11, 6)
  • 2015, Sierpień(25, 7)
  • 2015, Lipiec(16, 8)
  • 2015, Czerwiec(20, 21)
  • 2015, Maj(22, 19)
  • 2015, Kwiecień(15, 9)
  • 2015, Marzec(14, 29)
  • 2015, Luty(9, 27)
  • 2015, Styczeń(8, 12)
  • 2014, Grudzień(13, 11)
  • 2014, Listopad(19, 54)
  • 2014, Październik(21, 97)
  • 2014, Wrzesień(14, 59)
  • 2014, Sierpień(18, 45)
  • 2014, Lipiec(21, 66)
  • 2014, Czerwiec(16, 54)
  • 2014, Maj(19, 83)
  • 2014, Kwiecień(16, 60)
  • 2014, Marzec(16, 27)
  • 2014, Luty(22, 89)
  • 2014, Styczeń(26, 93)
  • 2013, Grudzień(23, 64)
  • 2013, Listopad(16, 87)
  • 2013, Październik(15, 38)
  • 2013, Wrzesień(22, 129)
  • 2013, Sierpień(25, 53)
  • 2013, Lipiec(25, 94)
  • 2013, Czerwiec(19, 32)
  • 2013, Maj(21, 89)
  • 2013, Kwiecień(23, 60)
  • 2013, Marzec(15, 61)
  • 2013, Luty(10, 41)
  • 2013, Styczeń(10, 47)
  • 2012, Grudzień(10, 25)
  • 2012, Listopad(13, 79)
  • 2012, Październik(9, 83)
  • 2012, Wrzesień(22, 95)
  • 2012, Sierpień(17, 61)
  • 2012, Lipiec(12, 43)
  • 2012, Czerwiec(22, 66)
  • 2012, Maj(17, 35)
  • 2012, Kwiecień(15, 32)
  • 2012, Marzec(14, 68)
  • 2012, Luty(8, 38)
  • 2012, Styczeń(15, 44)
  • 2011, Grudzień(5, 27)
  • 2011, Listopad(11, 24)
  • 2011, Październik(12, 36)
  • 2011, Wrzesień(18, 71)
  • 2011, Sierpień(21, 67)
  • 2011, Lipiec(23, 79)
  • 2011, Czerwiec(20, 36)
  • 2011, Maj(17, 115)
  • 2011, Kwiecień(26, 116)
  • 2011, Marzec(23, 112)
  • 2011, Luty(17, 88)
  • 2011, Styczeń(26, 102)
  • 2010, Grudzień(22, 91)
  • 2010, Listopad(21, 71)
  • 2010, Październik(16, 52)
  • 2010, Wrzesień(23, 129)
  • 2010, Sierpień(28, 125)
  • 2010, Lipiec(26, 83)
  • 2010, Czerwiec(19, 55)
  • 2010, Maj(24, 74)
  • 2010, Kwiecień(16, 11)
  • 2010, Marzec(25, 18)
  • 2010, Luty(26, 33)
  • 2010, Styczeń(23, 7)
  • 2009, Grudzień(14, 12)
  • 2009, Listopad(17, 14)
  • 2009, Październik(11, 27)
  • 2009, Wrzesień(20, 13)
  • 2009, Sierpień(23, 20)
  • 2009, Lipiec(3, 1)
  • 2009, Czerwiec(1, 2)
  • 2009, Maj(2, 0)

Linki

  • Rowerowe blogi na bikestats.pl
« Kierunek Karpacz
Znowu trenuję czyli górki!!!!! »
Poniedziałek, 13 czerwca 2011

Pokarpaczowe refleksje, o dzisiejszej jeździe i siatkówce

Nie jechałam maratonu w Karpaczu, ale wiele rzeczy mogłabym napisać, bo włócząc się po mieście i stadionie , spotkałam tylu znajomych i odbyłam tyle rozmów, że w czasie żadnego maratonu mi się tyle nie zdarzyło. W sumie nie ma co się dziwić:)
Jechałyśmy do Karpacza z Krysią z jej kolegą z teamu ( Gomola Trans Airco). Niezły z niego wycinak, przyjechał a kategorii M3 3 na giga, lepszy był tylko Kaiser i Jajonek.
W sobotę Karpacz przywitał nas piekną pogodą , wiec wieczorem poszlismy z Krysią,Jackiem i dwoma nowymi kolegami z teamu Krysi na pizzę. Cały Karpacz kolarzami stał. Gdzie nie poszlismy to wszędzie byli jacyś znajomi.
Fajnie:).
Na drugi dzień co chwilę spotykałam kogoś znajomego ( Sławek Bartnik, Piotrek Klonowicz, Ryszard z Poznania, Jarek Miodoński ( znowu jechał z warkoczami mojej roboty, nawet wytrzymały całą trasę:)), Mirek Bieniasz, Kiszon,Tomek Ziembla, chłopaki z rowerowania, Maks, Mamba, Monia, Mateusz, Ania Suś i jej mąż Arek, którego nie poznałam w cywilnym ubraniu i zadałam głupie pytanie , kiedy powiedział mi Cześć Iza. Zapytałam : ja Cię znam?, Grzegorz , Marta z Poznania... Mateuesz, Monia. Długo by tak wymieniać. Po raz drugi w zyciu miałam okazję oglądać jak wjeżdza na metę czołówka mega i giga ( pierwszy raz w Istebnej w 2009r.)
Maraton ponoć był bardzo trudny technicznie, tak powiedzieli m.in i Jarek i Mirek, a skoro oni tak mówią, to tak musi być.
W każdym bądź razie nie żałuję, że pojechałam do Karpacza w charakterze widza i nie żałuję ze nie pojechałam maratonu. Myślę, ze to była dobra decyzja. Była masa cięzkich zjazdów, a ja jeszcze mam w głowie moje upadki i muszę przeprowadzić powoli nie tylko trening fizyczny ale i mentalny.
W drodze powrotnej zatrzymalismy sie w MacDonaldzie na autostradzie.
Oczywiscie masa znajomych z maratonu ( w tym chłopaki z Rowerowania), więc szybko stamtąd nie wyszliśmy.
Chłopaki z Rowerowania ścigali się potem z nami na autostradzie. Było wesoło:)
w domu byłam o 1. 30 w nocy, ogromnie zmęczona.
Budzik zadzwonił o 6.00 rano i trzeba było iśc do pracy.
Jakos przetrwałam , ale po pracy musiałam sie położyc na chwilę. Bardzo chciałam jechać na trening, ale naprawdę byłam bardzo niewyspana.
Potem o 18 krótki trening z Andżeliką.
Po płaskim i głownie asfalcie, ale pocisnęłysmy nieźle.
Jutro wyruszam bezapelacyjnie w górki.
Najwyższy czas!!!
a dzisiaj była jeszcze siatkówka.
Dziewczyny z Andżeliki pracy siatkarkami nie są, więc za bardzo się nie zmęczyłam.
Stałam sobie , zagrywałam, wystawiałam im.
Fajnie, chociaż w wielkiej formie siatkarskiej to ja nie jestem.
Ale Pan trener podziękował mi potem za pomoc. Miło.
Pracowity dzień.
Jutro zaczynam poważne trenowanie. Został mi niecały miesiąc żeby dobrze przygotować siebie i Kateemka do maratonu na nowej trasie w Ustroniu.
łatwa to ona na pewno nie będzie.
  • DST 30.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 84%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl