Środa, 31 sierpnia 2011
Na rowerze .. znowu:)
Po dwóch dniach przerwy wreszcie udało mi się zabrać Kateemka w drogę.
Nie obyło sie bez kłopotów. W oczekiwaniu na Tomka i Andżelikę , kręciłam troche po osiedlu i zauwazyłam, ze cos nie tak z przednią przerzutką. Łańcuch jakoś dziwnie się układał, zakleszczał. Tomek dokręcił mi przerzutką, troche podregulował, ale stracilismy duzo czasu i wyjechalismy późno,. Trzeba sie było spieszyć,a trasa powstała spontanicznie.
jechalismy ( niebieskim do Buczyny, potem nad Dunajcem), szybko. Potem szutrowy podjazd na Lubinkę i do góry na Lubinkę. Potem wjechalismy w las i zjechalismy szutrówką. Było mi to potrzebne , żeby zapomnieć o upadku niedzielnym.
Było ok, bez blokady.
W ogóle jechalo mi się dość dobrze.
Zimno już.. trzeba brać rękawki.
Jutro może uda się pojechać dłużej. Bedzie coraz cieżej robic długie treningi, jutro już .. wrzesień.
Bolało mnie dzisiaj miejsce po łąkotce i dość skutecznie - troche przeszkadzało w pedałowaniu.
Nie obyło sie bez kłopotów. W oczekiwaniu na Tomka i Andżelikę , kręciłam troche po osiedlu i zauwazyłam, ze cos nie tak z przednią przerzutką. Łańcuch jakoś dziwnie się układał, zakleszczał. Tomek dokręcił mi przerzutką, troche podregulował, ale stracilismy duzo czasu i wyjechalismy późno,. Trzeba sie było spieszyć,a trasa powstała spontanicznie.
jechalismy ( niebieskim do Buczyny, potem nad Dunajcem), szybko. Potem szutrowy podjazd na Lubinkę i do góry na Lubinkę. Potem wjechalismy w las i zjechalismy szutrówką. Było mi to potrzebne , żeby zapomnieć o upadku niedzielnym.
Było ok, bez blokady.
W ogóle jechalo mi się dość dobrze.
Zimno już.. trzeba brać rękawki.
Jutro może uda się pojechać dłużej. Bedzie coraz cieżej robic długie treningi, jutro już .. wrzesień.
Bolało mnie dzisiaj miejsce po łąkotce i dość skutecznie - troche przeszkadzało w pedałowaniu.
- DST 37.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:41
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!