Basen

W ubiegłym roku 5 grudnia biegałam na nartach.
Marzę o tym bardzo, ale cos tego sniegu nie widać. Usłyszałam dzisiaj w Radiu Kraków, że jutro w nocy być może popada.
Być może.
Trzeba na to liczyć.
Gdyby był snieg i mozna było troche pobiegać na nartach... świat byłby jeszcze radośniejszy.
Dzisiaj basen. wciągam się w to pływanie powoli. kolega dzisiaj zapytał ile basenów przepłynęłam.
43
Powiedział, ze niedługo zacznie pływać "ze mną" tzn chodziło mu o to, ze pływać przez 45 min bez przerwy, bo na razie chyba nie daje rady.
Powiedział, ze dawniej po 60 basenów przepływali.
Ja.. najwięcej 57 w ciagu 45 min, ale to były czasy kiedy chodziłam na basen 3 razy w tygodniu. Rehabilitowałam kolano i pływałam intensywnie.
Daleko mi do tej formy, ale chciałabym pływać więcej.
na razie to mało mozliwe. Od dłuższego czasu mam jakieś bóle kręgosłupa szyjnego.
Być może kłania się siedzący tryb pracy i mało ruchu ostatnio.
Siedzę bardzo intensywnie nad ustawą o kierujących ( część przepisów wchodzi w zycie w lutym), dużo czasu spędzam przy biurku.. byc może dlatego.
To jednak utrudnia mi pływanie, zwłaszcza kraulem. Po prostu boli.
Być moze nie bedzie wyjścia i trzeba będzie się wybrać do lekarza.
Kłopoty z kręgosłupem mam od 16 roku zycia.
a może wystarczy trochę poćwiczyć?
Kiedyś fizjoterapeuta "pracując" nad moim kręgosłupem pokazywał mi odpowiednie ćwiczenia i kazał ćwiczyć, bo powiedział, ze szyja też w nie najlepszym stanie.
a byłam wtedy na studiach czyli to było jakieś 15 lat temu:)
Na pewno od tamtego czasu sie nie polepszyło.
A dzisiaj pływało się znowu niełatwo. Duzo ludzi i znowu duże fale, które produkowały panie z aerobiku:)

P.S widziałam dziś rano pod moją firmą:) .. Mikołaja:)